НЕтайное общество Белой вороны

Граф Монте Кристо, или какая месть самая лучшая?

«Я мстю и мстя моя – ужасна))
/из народного творчества/

Эмоции – это потрясающий ресурс! Им подвластны не только наши мысли, но и наши действия. И, конечно, со всех сторон нам твердят, что умение владеть эмоциями – главный навык современного человека. Мы привыкли, что есть два пути реагирования: либо выражать, либо подавлять эмоции. Действительно, умение управлять эмоциями очень полезный навык, если мы не путаем понятия «управлять эмоциями» и «подавлять» их.

С детства в нас закладывается
«добродетель» сдерживания эмоций. Кто
не слышал приказов вести себя смирно,
сидеть тихо, увещеваний, что «мальчики
не плачут», а «большие девочки так себя
не ведут». Более того, нас считают
взрослыми людьми, когда нам хорошо
удается заглушить естественную жажду
жизни.

Мы привыкаем заботиться о приличиях,
а не о потребностях собственного
эмоционального здоровья. Как говорится,
первые два года жизни ребенка его
пытаются научить ходить и говорить,
а следующие 18 лет — заставить сидеть
смирно и молчать.

Никто не выступает против дисциплины,
если не заходить в этом вопросе слишком
далеко. Постоянно сдерживаемые
эмоционально заряженные
воспоминания внутри нас сродни
открытым файлам и программам
компьютера, работающим на задворках
нашей души, занимающим очень много
места и ресурсов. И вот уже подавленная
энергия выливается в умственное
смятение, конфликты, депрессию…

Есть множество способов отпускания
эмоционального заряда. Помните, наше
подсознание прекрасно реагирует на
язык образов. Самые эффективные и
полезные инструменты, как правило,
самые простые. Можно воспользоваться
идеями, предложенными в Седона-методе
с образным подкреплением.

• Мысленно нарисуйте узел там, где
чувствуете напряжение в теле,
и представьте, как он развязывается,
а Вы освобождаетесь.

• Представьте, что ваша внутренняя
пароварка плотно закрыта крышкой
с зажимами, и Вам нужно всего лишь
приподнять крышку, и чувство выйдет
наружу. Представляйте, как Вы
ослабляете зажимы и снимаете крышку.
Если будете прибегать к этому образу
часто, вскоре сможете держать пароварку
открытой, благодаря чему чувства будут
легко входить и выходить.

• Представьте, что Ваше чувство крепко
зажато у Вас в кулаке, а затем мысленно
нарисуйте, как Вы раскрываете кулак и
чувство высвобождается.

• Представьте, что ваши чувства – сгустки нежелательной энергии, зажатые в теле.
Мысленно рисуйте, как Вы проковыриваете
отверстия в этих сгустках и негативная
энергия вытекает наружу.

• Ограничивающие чувства можно ощутить
и как темноту. В процесс освобождения
представляйте,  как темнота размывается
ярким светом.

Однако, случаются в жизни такие эпизоды,
когда эмоциональные реакции слишком
взрывоопасны. Обиды, предательства,
обман ранят глубоко, а подавление сильнейших эмоций ведет к прямому
саморазрушению.

Сильные потрясения провоцируют огромный потенциал энергии, который
требует выхода. И как же обезвредить эту
«бомбу», не всегда замедленного действия,
которая нередко наводит на мысль о
мести?

Месть – реакция на несправедливость,
причиненную нам. Эмоции здесь просто
зашкаливают. К сожалению, мы не всегда
можем пойти в соседний супермаркет за
автоматом Калашникова и провести
соответствующие покупке действия, как
в шутке:
— Ты что, пляшешь под его дудку?
— Это не дудка, а ствол!

Поэтому требуется более приемлемая
реакция. Какая? Преобразование.
Об отпускании мы поговорили, но есть
ещё один хороший вариант –
преобразование.

Помните итальянский фильм «Укрощение строптивого», где герой Челентано
беседовал со священником (католические
священники дают обет безбрачия) о том,
как тот борется с накатывающими
чувствами, которые не в праве
удовлетворить?

Один из них «преобразовывал» эту
энергию в активную заготовку дров,
священник же просто звонил в колокол,
а частоту этих «преобразований» продемонстрировал ладонями,
изрезанными в кровь колокольной
веревкой.

У эмоций, как энергии, должен быть
выход! Могут возразить, что мы — цивилизованные люди, и давать выход
эмоциям не всегда позволительно.
Конечно, лучше их заткнуть и закрыть
крышкой!

Помните мультфильм «История одного преступления»? Преступления совершают
именно те, кто давил или кому помогали
сдерживать эмоции.

Так какая, по-вашему, месть самая
лучшая? Оставим в покое критические
ситуации с кровной местью, а возьмем
простые житейские случаи, когда нас оскорбляют, унижают, дают заниженную
оценку нашим талантам, способностям и возможностям.

Лучшая месть вашим обидчикам – ВАШ
УСПЕХ!!!

Преобразование негативной энергии
наших эмоций в успех – дело очень
толковое. Ах, скажет кто то, но
мотивация должна быть возвышенно-
положительной! Положительное или
отрицательное – это наша субъективная
оценка.

Все виды естественной энергии, все силы
природы нейтральны. Есть просто энергия,
и умный человек ее использует для своей
пользы, даже если остальные оценивают
это по каким то своим, сомнительным
параметрам.

Я знаю женщину, которую начальница
окрестила недоучкой. Энергия этой
обиды мудро преобразовалась в
написание и защиту диссертации
«недоучкой»!

Я знаю мальчика, которому
учительница в школе твердила о его
недоразвитости, в особенности в плане
речи. Мальчик вырос, но эту энергию
незаслуженного унижения он
преобразовал в свой успех и работает
сейчас, бывший «невнятно говорящий»,
ведущим на радиостанции!

Успехов Вам! Энергии для этого
предостаточно, главное –
используйте ее с пользой для себя!

К записи "Граф Монте Кристо, или какая месть самая лучшая?" 14 комментариев

Оставить комментарий

Для тех, кому тесно в стае. Для тех, кому симпатичны не только правила, но и исключения из них. Для тех, кого радует разнообразие мира. Для тех, кто решает проблемы, а не плачет над своей судьбой. Для тех, кому интересно жить при любых обстоятельствах!

Видео

Узнай о самом интересном!

Популярные посты

• Как концентрировать энергию?  Рассмотрим грань интересного состояния, которое называ...
• «Техника мандарина» Ах, сколько раз твердили миру, что концентрация внимани...
• Как вернуть себе детское восприятие? Как часто, вспоминая прошлое, особенно детство, кажется...
• Как поставить человека в тупик? Об уме человека легче судить по его вопросам, чем по ег...
• Как придать уму живость и остроту? Наши мысли определяют то, чем мы живем. Ибо мысли не пр...
• Как написать персональный миф?  Человек — это существо, изобретающее миф, а затем под...
• Притча о силе мужчины и о власти женщины, или Каково нам у разбитого корыта? Мы – женщины и мужчины – два особых мира, два мира, кот...
• Граф Монте Кристо, или какая месть самая лучшая? «Я мстю и мстя моя – ужасна)) /из народного творчества...
• Как разговаривать с подсознанием? Коммуникация с бессознательным является очень важным...
• Как легко парировать обидные слова?      Отточенная шпага находчивости, или Мастерство отра...

Это интересно