Комментарии
- Sonny: Лаура! В бодром здравии и прекрасном расположении)) Слегка прозевал начало, но присоединюсь к середине, как я...
- Гала: Очень актуально, особенно в свете последних событий в нашей жизни:)))))
- Лада: Ах как долго молчала наша Королева!)
- Светлана: Все почему-то хотят благодарности за свои действия… Ни кто ни кому ни чего не должен, судьбы сама...
- Лаура Росси: Спасибо!А Вы уже подписывались на другие выпуски Флешмоба раньше? Тогда понятно, почему Вам приходит...
Внимание! Это пропустить нельзя!
Для Души
Познавательно и полезно
Когда хочется спрятаться от всего мира…
Что делать, когда
нападает смертная
тоска и безнадега?
Вы задумывались,
что предпринять?
А сколько советов
надавали жертвам
с обрушившимся
душевным
фундаментом? Обычно, советуется начать что-то делать, даже что-то любимое, творческое, только советчики упускают из
виду, что в таком состоянии делать ничего хочется.
Ничего! Или только у меня так бывает?
У нас осталась клеточная память самого первого
утешения — маминой груди или соски, поэтому-то,
многие ищут утешения в еде. Не критикуйте других
и себя за эту естественную и объяснимую слабость.
Станет еще паршивее.
Вспомните, когда влюблен, увлечен и эмоции
на подъеме, то про еду забываешь начисто!
Та же природа пристрастия к курению. Своего
рода соска-пустышка. По воздействию и
результативности — пустышка с вредными
эффектами, но я тут — не мораль читать.
Вы пробовали бороться с таким состоянием?
Что значит бороться, когда сил нет даже
ручкой-ножкой двинуть, а ведь по технологии,
единственный способ выйти из штопора —
перевести ваши переживания из сферы
эмоциональной в физическую, т.е что-то можно
увидеть, услышать или потрогать. Только на это
стоит потратить уже иссяающие силы.
Именно поэтому популярна пупырчатая пленка,
которую начинают давить, да и кошки пользуются
популярностью именно за то, что их можно
погладить, потрогать, офигеть от их нахального
поведения. Фокус внимания переводится от
давящей тоски внутри — во вне, лишая подпитки
вниманием-энергией эту грызущую тварь.
Второй шаг — задать себе вопрос: Что вы можете
сделать, чтобы переломить ситуацию? Хочется
или не хочется — не существенно. Тупо задаете
себе внутрь вопрос.
Только ни в коем случае на него не отвечать!!!
Ведь обычно, отвечает рационально-депрессивная
часть, поэтому ответ не только не порадует, но и
может оказаться еще одним булыжником на весах
тоски, а то и чем-то похуже.
Дождитесь, когда ответ всплывет сам!
Как узнать, что он правильный?
Ответ должен быть МАКСИМАЛЬНО ДУРАЦКИМ. Он
будет выбиваться из привычного хода мыслей и быть
очаровательно нелогичным, глупым, неприемлемым и
вообще, как-будто — не ваш. Не вздумаете от него
отмахнуться! Рассмотрите, как новую игрушку со всех
сторон, повертите, представьте самые дурацкие
сценарии его реализации.
На это ни сил ни ума не требуется. В этом состоянии
ум вообще большая помеха, играющий на поле
противника, с упоением заливающий мутью
последние искры силы.
Пойти на кухню и грохнуть об пол тарелку? Замечательно!
Чудесное лекарство, кстати. А…сразу представилась
реакция окружающих и накатил страх? Спокойно и
максимально ярко представьте это. Просто потопите
всего себя в этом деянии. Услышьте грохот,
рассматривайте мелкие осколки «ненавистной» тарелки.
А если сделали реально, то ни в коем случае не
сожалейте, а выбрасывайте в мусор осколки, как
обертку от таблеток.
Пойти и двинуть стулом благодушному и самодовольному
домочадцу? Очень правильно! Естественно, тут
последствиями разбитой тарелки не ограничишься,
а переносить в КПЗ свое разросшееся уныние — не лучший
способ от него избавиться. Поэтому представляете это
как мультфильм.
Только в красках, со спецэффектами и максимальной
выразительностью кадра. С собой в Главной роли.
Вкладывайте энергию в эту «медитацию разгрома»,
поверьте, энергии достаточно. Это энергия
отожравшейся за ваш счет лярвы уныния.
К тому же, наш разум не отличает образы, созданные
нашим воображением и реальность. Научный факт,
между прочим.
Попробуйте, особых навыков это не требует, зато сливает
муть в креативное творчество. И потом, знайте, что по
статистике исследователей ведущего университета Англии,
93% людей бывают в таком состоянии по меньшей мере
пару раз в месяц. Остальные 7% просто врут о своей
неуязвимости.
И ни в коем случае не пытайтесь найти причину своего
состояния. С большой вероятностью, вы обвините деревья,
за то, что они качаются при ветренной погоде вместо
ветра, или…себя. В этом не нашли смысла даже
британские ученые. Гнетущие эмоции сами по
себе — ветер. Лярвы, так называемые.
Уж если говорить о причинах нашей грусти-тоски, то
почти 100% — это контакт с окружающими. Особенно с теми,
кто для вас важен. Советующих сбросить важность я бы
тоже слала в сад, пусть там и упражняются в реализации
этого полезного совета, а вот переключиться на что-то —
это срабатывает. Хотя это и есть способ сбросить важность.
Я высказала свое мнение, которое может и не совпадать с
вашим, что сути дела не меняет. Зато, могу предложить еще
одно средство от хандры. Флешмоб от Змея Искусителя,
который пройдет 17 ноября в 19-30 мск.
Занимательное, я вам скажу, мероприятие.
Реальная попытка поставить все с ног на голову…
или наоборот, зато — срабатывает восстановление
душевного равновесия у большинства, кто уже
присутствовал.
Короче, мое дело пригласить на открытое мероприятие,
а ваше — сделать выбор: лелеять грусть-тоску, наживая
болезни, или неожиданно обнаружить, что вы это
уныние потеряли?
Вас не привлекает возможность такой «потери»?
Тогда просто оставьте заявку на бесплатный
пригласительный билет здесь. Сами знаете,
что состояние зависания в унынии —
реально страшная. Сама она проходит редко.
Недаром в христианстве уныние считается
страшным грехом.
Интересно, кому-то удавалось исцелить уныние
хлыстом страха этого греха и возрадоваться?
Не уверена. А вы?
К записи "Когда хочется спрятаться от всего мира…" 3 комментария
Оставить комментарий

Видео
Узнай о самом интересном!
Популярные посты
-
Как концентрировать энергию? Рассмотрим грань интересного состояния, которое называ...
-
«Техника мандарина» Ах, сколько раз твердили миру, что концентрация внимани...
-
Как вернуть себе детское восприятие? Как часто, вспоминая прошлое, особенно детство, кажется...
-
Как поставить человека в тупик? Об уме человека легче судить по его вопросам, чем по ег...
-
Как придать уму живость и остроту? Наши мысли определяют то, чем мы живем. Ибо мысли не пр...
-
Как написать персональный миф? Человек — это существо, изобретающее миф, а затем под...
-
Притча о силе мужчины и о власти женщины, или Каково нам у разбитого корыта? Мы – женщины и мужчины – два особых мира, два мира, кот...
-
Граф Монте Кристо, или какая месть самая лучшая? «Я мстю и мстя моя – ужасна)) /из народного творчества...
-
Как разговаривать с подсознанием? Коммуникация с бессознательным является очень важным...
-
Как легко парировать обидные слова? Отточенная шпага находчивости, или Мастерство отра...
Там вместо регистрации надпись отписаться
Спасибо!А Вы уже подписывались на другие выпуски Флешмоба раньше? Тогда понятно, почему Вам приходит Отписаться!
Старым друзьям-подписчикам придет приглашение в любом случае. Это был призыв к новым друзьям оставить заявку.
Лаура! В бодром здравии и прекрасном расположении))
Слегка прозевал начало, но присоединюсь к середине, как я люблю мероприятия))