НЕтайное общество Белой вороны

МАГИЧЕСКИЙ СЕРПАНТИН МАЙЯ

РАБОТА НА РЕЗУЛЬТАТ

Комментарии

• Лаура Росси: Смотря что за ощущения скрываются за словами «злость не прошла»…Если обжигает внутри,...
• Большой Лебовский: Вот тут вы мадам не прпавы месть великая мотивация, зная по себе развелся нашел хорошую работу и...
• Татьяна: Ура!!!!!! дождалась!!!!! улыбаюсь и настроение вверх пошло! просто потому, что жду не лунного затмения со...
• Маргарита: Еще раз хочу поделиться своим путешествием с Лаурой !!!Магический голос Лауры завораживает и зовет за...
• Наталия: Всегда когда идешь в путешествие в прошлые жизни, начинаешь себя чувствовать ребенком который ожидает чего...

Внимание! Это пропустить нельзя!

Для Души

Познавательно и полезно

Как придать уму живость и остроту?

Наши мысли определяют то, чем мы живем. Ибо мысли не просто окрашивают наш  ум. Они оказывают на нас глубокое воздействие, и вовсе не столь эфемерны и далеки от жизни, как мы иногда склонны полагать. «Чистой идеи» как таковой не существует: любая идея несет в себе энергетический заряд, «силу идеи», направленную на ее осуществление; последнему препятствуют другие идеи, которые также наделены определенной силой, и также стремятся воплотить себя в жизнь.

Практика показывает, что думая о какой-то идее, мы можем
усиливать ее, наделять новой силой. Она привлекает наши
чувства и пропитывает нас, становится частью нашего
отношения к жизни и повседневного поведения.

Так, думая о силе, любви и радости, мы творим их в себе.
Методика целенаправленного обращения к какому-то
психологическому качеству и последующего размышления
о нем называется медитацией с осмыслением.

Такая медитация представляет собой не что иное, как
систематическое исследование определенной идеи.
Скажем, мы решили осмыслить радость.

Мы можем думать о радостных людях, которые повстречались
нам в жизни, и минутах, когда радовались мы сами; о связи
между радостью и близкими ей состояниями, такими как веселье
или чувство юмора; о ее истоках и т.п.

В какой-то момент наш ум попытается уклониться от этой линии
размышлений и начать думать о чем-то постороннем. Когда это
происходит, мы мягко возвращаем его к предмету осмысления.
Приведенное ниже упражнение позволит вам познакомиться с
такой практикой.

                     МЕДИТАЦИЯ С ОСМЫСЛЕНИЕМ
Выберите какое-то качество из предлагаемого списка
(или любое другое), над которым вы хотели бы
помедитировать.

 

1. Размышляйте над этим качеством в течение 10-15 минут.
2. Вы можете выбрать для осмысления также какое-нибудь из
   приведенных ниже изречений:

«Предвкушение плода не замечает цветка» – Тагор
«Нас омрачают не вещи, а то, что мы думаем о них» – Эпиктет
«Самоограничение – первый шаг к мастерству» – Гете
«Любовь есть стремление к целому» – Платон
«Хороший бегун не оставляет следов» – Лао-цзы
«Каждое поколение приходит к тому величайшему открытию,
что можно изменить свою жизнь, изменив свое отношение к
ней» – Швейцер
«Невозможно любить в меру» – Хаксли

В какой-то момент медитации у нас появится впечатление, что
предмет медитации исчерпан, что мы осмыслили его во всех
отношениях. Или нам станет скучно и мы захотим переключиться
на что-то другое. Или нам покажется, что выбранный предмет
медитации оказался не столь важным, как представлялось вначале,
и задумаемся, не помедитировать ли нам над чем-то другим.

Это как раз тот момент, когда нужно не останавливаться,
а продолжать медитацию.

Подобные мысли и сомнения возникают нередко буквально за миг
до озарения. Преодолев эту стадию, наш ум выходит на качественно
новый уровень осмысления данного предмета, который становится
для него гораздо более ясным и содержательным.

Помедитировав запланированные 10-15 минут, вы можете подумать,
что работа ума закончилась. Но это только начало. Наши мысли
погружаются в бессознательное, которое продолжает работать с ними,
дополняя их, связывая и развивая.

Известен психологический эксперимент, когда испытуемых
просили записать все слова на «с», которые они в состоянии будут
вспомнить.

Слова на «с» продолжали всплывать в их сознании и после
завершения эксперимента, иногда в течение нескольких дней.
Нечто подобное, но более глубокое (поскольку предмет медитации
не нейтрален, он привлекает нас, а «эксперимент» в данном случае
проводится ежедневно) происходит и во время медитации с
осмыслением.

Благодаря обработке в бессознательном, осмысление приводит
впоследствии к какому-то неожиданному прозрению, незаметному
изменению поведения, постепенной смене установок.

Одним из важнейших плодов умственного развития является
независимое мышление. В мире, где царят предубеждения и
иррационализм, манипулирование сознанием и стереотипы
поведения, идеологические внушения и оккультные верования,
человеку ничто так не требуется, как независимый, ясный и
критичный ум.

Мы можем применять свой ум для прояснения вопросов из самых
разных сфер жизни, – мы можем осмысливать их точно так же,
как осмысливали изречения и психологические качества в
приведенном выше упражнении. Благодаря этому постепенно
распутываются тугие узлы, появляются альтернативные
решения и понимание их последствий.

Без осмысления происходящего мы действуем по воле обстоятельств
и случайных импульсов. Воспитывая в себе привычку к осмыслению,
мы вступаем на путь к независимости мышления.

Медитация с осмыслением создает у нас в сознании качественно-
определенную среду. Это среда, доступ в которую открыт лишь
определенным элементам, как в живой клетке, куда поступает
сквозь мембрану только то, что ей нужно. Ваша квартира также
создает качественно определенную среду, поскольку в нее могут
войти лишь определенные люди.

Такая среда возникает на стадионе, в церкви, в цирке, в зале
совещаний. Городская площадь не создает качественно-
определенной среды, потому что по ней в любое время может
пройти кто угодно.

Наш ум большей частью напоминает такую площадь, на которой
всегда можно обнаружить пеструю толпу всевозможных мыслей,
образов, интересов, воспоминаний, ожиданий и т.д. и т.п.
Допуская сюда только мысли, связанные с предметом осмысления,
мы создаем качественно-определенную среду.

Наконец важно отметить, что человек с недостаточно развитым
умом неспособен к полноценной самоактуализации, осуществлению
тех возможностей, которые скрыты у него в глубине души.
В этом плане важно не только то, о чем мы думаем, но и то, как
мы думаем – стиль, ритм, связность нашего мышления.
Такой хорошо функционирующий ум

• способен сосредоточиться на любом вопросе и подвергнуть
  его глубокому рассмотрению даже при отвлекающих
  обстоятельствах,
• способен организовывать мысли, воспоминания и образы
  в целостные массивы информации, тотчас обращаясь к ним
  в случае необходимости,
• способен сознавать, в каком русле он функционирует, и при
  необходимости менять последнее,
• способен всесторонне рассматривать возникающие вопросы,
  не закрывая глаза на неудобные для себя моменты,
• способен создавать насыщенную, качественно-определенную
  среду мышления,
• способен легко переключаться с одной системы мысли на
  другую, спокойно ориентируясь в любой из них,
• способен рассматривать детали, не теряясь в них, и улавливать
  общие принципы, не забывая о деталях.
• ничего не принимает на веру,
• сознает свои границы и способен преодолевать их,
• воспринимает свою деятельность как удовольствие, не
  требующее усилий.

Чтобы выработать такие положительные качества ума,
необходимо время, и медитация с осмыслением служит для этого
простым и удивительно эффективным средством.

У Вас есть мечта вернуть стройность и легкость? Решение есть!
Памятуя, что лишний вес крадет молодость и здоровье, предлагаю
Вам уникальную авторскую методику для  снижения веса —
гипнотическую сессию на обретение стройности «Элитное тело».

Мощная 45-минутная гипнотическая программа на перестройку
подсознания для обретения стройной и подтянутой фигуры.
75% скидка только для читателей блога!

http://belayavorona.com/ak/ak_buy_goods.php?idg=323

 

 

К записи "Как придать уму живость и остроту?" 3 комментария

Оставить комментарий

Для тех, кому тесно в стае. Для тех, кому симпатичны не только правила, но и исключения из них. Для тех, кого радует разнообразие мира. Для тех, кто решает проблемы, а не плачет над своей судьбой. Для тех, кому интересно жить при любых обстоятельствах!

Видео

Узнай о самом интересном!

Популярные посты

• «Техника мандарина» Ах, сколько раз твердили миру, что концентрация внимани...
• Как концентрировать энергию?  Рассмотрим грань интересного состояния, которое называ...
• Как придать уму живость и остроту? Наши мысли определяют то, чем мы живем. Ибо мысли не...
• Граф Монте Кристо, или какая месть самая лучшая? «Я мстю и мстя моя – ужасна)) /из народного творче...
• Как вернуть себе детское восприятие? Как часто, вспоминая прошлое, особенно детство, кажется...
• Притча о силе мужчины и о власти женщины, или Каково нам у разбитого корыта? Мы – женщины и мужчины – два особых мира, два мира, кот...
• Как легко парировать обидные слова?      Отточенная шпага находчивости, или Мастерство отра...
• Как избежать «черной» неблагодарности?    Каждому, я полагаю, приходилось столкнуться с неблаг...
• Как написать персональный миф?  Человек — это существо, изобретающее миф, а затем под...
• Как разговаривать с подсознанием? Коммуникация с бессознательным является очень важным мо...

Чтобы быть всегда в курсе!

Это интересно